毛穴のケア、それで大丈夫？
毛穴タイプ別対策編！！
皆さんこんにちは。お天気が続いて毎日気持ちが良いですね。朝散歩してると汗ばむときもあります。(;^ω^)💦💦
画像は近所のサクラです。花壇も綺麗に整備されていますね。すこ~しずつサクラの絨毯になりつつあります。
🌸🌸🌸家に帰りつき、プランターをチェック！！(・_・D フムフム、10日前に植えた小松菜はすくすく育っています。もう少ししたら間引かなくてはいけません
ミニトマト🍅はなかなか芽が出ないので心配してたけど、小松菜より4日遅れて小さな芽🌱を発見しました。可愛いですね～o(〃＾▽＾〃)o
去年までは育った苗を購入して植えていたけど、今年は自然農法交配種・・・農薬や化学肥料に頼らず、自然の力で育った国産の種を植えてみました。
初めての体験なのでワクワクしています。o(*°▽°*)o 土づくりは植え付けの4か月前から。
今、家庭菜園をやる人たちの間で話題の『菌ちゃん農法』を活用させてもらいました。
『菌ちゃん農法』って？
簡単に言うと、無限の空中窒素が作物の栄養になる、糸状菌ファーストの土づくりなんです。
『菌ちゃん農法』を開発した「菌ちゃん先生」こと吉田俊道さんのやり方をYouTubeで調べ、見よう見まねで何とかここまでたどり着きました。
山の中で糸状菌を見つけたときは嬉しくて、無我夢中で集めました。(≧∇≦)ﾉ💦💦完璧にはできないけれど・・・
お肌・身体の健康と老化防止のために、野菜・調味料などは安心・安全・無添加を求めるようにしています。
さて、本日のお題は、前回に続き、『毛穴対策』です。
『 自分に合った毛穴ケアを見つけようo(*°▽°*)o 』
《基本の毛穴ケア》
☘️やさしく、しっかり毛穴汚れを落とす。
☘️スキンケアでは保湿をしっかりし、毛穴を柔らかくする
☘️紫外線対策で、皮脂の増加や酸化を防ぐ
☘️毛穴タイプ別にアプローチするケアを行う
これを基本にタイプ別のケア方法をご確認ください。
1️⃣開き毛穴の対策・皮脂の過剰分泌が原因
☘️さっぱりタイプの乳液・ジェルなどで、毛穴まわりもしっかり保湿ケアする
☘️ ビタミンC配合のコスメを選ぶ
☘️テイッシュなどで２～３じかんに1回皮脂を押さえる
2️⃣詰まり毛穴の対策
☘️ホットタオルやスチーマーで角栓をやわらかくする
☘️酵素洗顔・スクラブ・クレイパックで毛穴汚れを取る
☘️ビタミンC誘導体配合のコスメを選ぶ
3️⃣たるみ毛穴の対策・加齢によって皮膚の弾力が低下
☘️真皮に働きかける成分配合のコスメを選ぶ
☘️マッサージでたるみを予防する
☘️定期的に頭皮マッサージをする
☘️表情筋を鍛えてたるみを防ぐ
いかがでしたか？こうしてチェックすると、わかりやすいですね。
わたしは・・・年齢的にも3️⃣と思われます…(*￣０￣)ノ
コスメは『Line Cosmetic』、マッサージは1週間に3回ほど浸透器をかけているので、今日から頭皮マッサージをプラスαしたいと思います。
それではまた～（￣︶￣）↗