ヨガ体験レッスン受付中!

ゆるめて、巡って、満たされる

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:定休日

備 考

毎週〇曜日:営業時間〇時~〇時

〇月〇日は臨時休業とさせていただきます。

12月の

特別キャンペーン

 
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一年の疲れを、今年のうちにリセットしませんか?


ヨガスタジオ巡(めぐり)では、

はじめての方に向けて12月限定の特別キャンペーンをご用意しました。

慌ただしくなりがちな年末こそ、呼吸を整え、体をゆるめ、心に余白をつくる時間を。

 

入会金10,000円→ 無料 ‼

concept 巡 が大切にしてること

体だけでなく心まで巡る体験を

巡(めぐり)は、ポーズの完成や無理な頑張りを大切にしていません。
大切にしているのは、呼吸が巡り、体がゆるみ、心が静かになること。

一人ひとりの体と心の状態は、毎日違います。
その日の自分にやさしく寄り添い、
「今のままの自分」でいられる時間を提供したいと考えています。

自分のペースで、ゆっくり整える

巡(めぐり)のヨガは、誰かと比べる場所ではありません。
体が硬くても、できないポーズがあっても大丈夫です。

大切なのは、呼吸に意識を向け、
今の自分の体と心を感じること。
無理をせず、少しずつ巡りを取り戻していきます。

初めての方も、久しぶりの方も、
安心して自分のペースで続けられるヨガです。

recommend こんな方におすすめ

日々の忙しさで、体も心もカチカチになっていませんか?
巡(めぐり)は、そんな方にこそ体験してほしいヨガです。

  • 忙しくて自分の時間がなかなか取れない

    毎日仕事や家事に追われて、自分の時間が持てない…そんな方でも大丈夫です。 巡(めぐり)のヨガでは、たった1時間でも心と体をリセットできる時間を提供します。 自分のための「ほっと一息」の時間を、ぜひ体験してください。

  • 肩こりや腰痛慢性的な疲れを感じている

    長時間のデスクワークや家事で、肩や腰の疲れが溜まっていませんか? ヨガのゆったりしたポーズと呼吸で、体の緊張をやさしくほぐし、血流を促進します。 毎日の疲れをため込まず、軽やかな体を取り戻せます。

  • 体が硬くて運動が苦手だけど、無理なく体を整えたい

    体が硬い、運動は苦手…そんな方も安心して始められます。 巡(めぐり)のレッスンは、一人ひとりのペースに合わせたやさしい内容です。 無理なく少しずつ体をほぐして、しなやかで動きやすい体を目指せます。

  • 心や体をリセットする時間が欲しい

    慌ただしい日常で、心も体も疲れきってしまうことはありませんか? ヨガの呼吸とゆったりした動きは、心のざわつきを落ち着け、深いリラックスをもたらします。 忙しい毎日の中で、自分を整える時間をつくることができます。

  • ヨガをはじめてみたいけど、不安がある

    ヨガ未経験でも、心配はいりません。 巡(めぐり)は初心者の方にもやさしいレッスンを用意しており、ポーズの完成度より「呼吸と自分の体に意識を向けること」を大切にしています。 初めての方でも、安心してヨガを楽しむことができます。

program レッスンプログラム

体と心に合わせて、無理なく選べるレッスンプログラムです。

  • やさしい巡りヨガ

    おすすめヨガ初心者・運動が久しぶりの方

    呼吸に合わせて、ゆっくりと体をほぐしていくベーシックなクラスです。
    無理なポーズは行わず、体のこわばりをゆるめながら、全身の巡りを整えていきます。
    体が硬い方やヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます。

    主なレッスン内容

  • リラックス巡りヨガ

    おすすめ疲れやストレスを感じている方

    一日の終わりや、心と体を休めたい日におすすめのクラスです。 深い呼吸とゆったりした動きで、自律神経を整え、心を静かに落ち着かせます。 忙しい日常から少し離れ、深いリラックスを味わえる時間です。

    主なレッスン内容

  • 整え巡りヨガ

    おすすめ体の不調や姿勢が気になる方

    姿勢や体のバランスを意識しながら、無理なく体を整えていくクラスです。 肩こりや腰の違和感、冷えなど、日常の不調にやさしくアプローチします。

    主なレッスン内容

  • 巡りを高めるフローヨガ

    おすすめ体の不調や姿勢が気になる方

    呼吸と動きをひとつにし、流れるように体を動かしていくクラスです。
    太陽礼拝をベースに、全身を大きく使うことで、血流やエネルギーの巡りを高めていきます。
    「動」と「静」のバランスを味わい、軽やかで満ちた感覚へと導くフローヨガです。

    主なレッスン内容

instructor インストラクター

山本 由香(ヨガスタジオ巡 代表/ヨガインストラクター)

会社員として忙しい日々を送る中、体調不良や心の疲れをきっかけにヨガと出会う。 呼吸と体を整えることで、心まで軽くなっていく感覚に魅了され、ヨガの学びを深める。 全米ヨガアライアンスRYT200修了。 これまでに初心者向けクラスやリラックスヨガを中心に指導経験を積む。 「がんばらなくても整えられるヨガ」を大切にし、 一人ひとりのペースに寄り添うスタジオとして、ヨガスタジオ巡(めぐり)を開設。

〔 経歴 〕

  • ヨガ指導歴◯年
  • これまでに延べ◯◯◯名以上を指導
  • 初心者・未経験者向けクラスを多数担当
  • 少人数制レッスンでの指導経験
  • 小林 里奈(やさしい巡りヨガ 担当)

    初めての方も安心できる、やさしいレッスンを大切にしています。

  • 高橋 麻衣(リラックス巡りヨガ 担当)

    日常を忘れて、自分に戻る時間を一緒に過ごしましょう。

price 料金プラン

ご自身のペースやライフスタイルに合わせて、続けやすいプランをお選びいただけます。

月会費プラン

通いやすさ重視の月額プランです。

月4回プラン 8,800円
月8回プラン 15,800円
通い放題プラン 19,800円

チケットプラン

忙しくて毎週は通えない方におすすめの自由度の高いプランです。

4回チケット 10,000円 有効期限2ヶ月
8回チケット 18,000円

入会金

入会金 10,000円

ヨガ体験レッスン

1回 1,000円 はじめての方限定・1回のみ

注意事項

  • 表示価格はすべて税込です。
  • 体験レッスンは、はじめての方お一人様1回限りとなります。
  • 月会費プランは、毎月自動更新となります。
  • チケットプランには有効期限があります。期限内にご利用ください。
  • ご予約のキャンセルは、所定の期限までにお願いいたします。
  • レッスンは少人数制のため、定員に達した場合はご希望に添えないことがあります。

faq よくあるご質問

  • Q.ヨガが初めてでも参加できますか?

    A.

    はい、もちろんご参加いただけます。 巡(めぐり)では、初心者の方でも安心して取り組めるやさしいレッスンを行っています。 体が硬くても、運動が久しぶりでも問題ありません。

  • Q.体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?

    A.

    まったく問題ありません。 体の柔らかさよりも、呼吸や今の体の感覚を大切にしています。 無理のない範囲でご参加ください。

  • Q.どのレッスンを選べばいいかわかりません

    A.

    体験レッスン時に、体調やご希望を伺ったうえでおすすめのクラスをご案内します。 当日、無理のないクラスをお選びいただけますのでご安心ください。

  • Q.持ち物は何が必要ですか?

    A.

    動きやすい服装、タオル、水分をご用意ください。 ヨガマットやウェアのレンタルもございますので、手ぶらでの参加も可能です。

  • Q.入会を無理に勧められることはありませんか?

    A.

    無理な勧誘は一切行っておりません。 体験後、ご自身のペースでご検討いただければ大丈夫です。

information 教室情報・アクセス

教室名 ヨガスタジオ巡 meguri
開講日 平日(月〜金)
営業時間 10:00〜21:00
定休日 不定休
お支払い方法 現金・クレジットカード・電子決済
所在地 〒000-0000
〇〇県〇〇市〇〇0丁目00-00
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trial 体験レッスンの流れ

  • 01

    まずはお申し込み

    お問い合わせフォームまたはお電話よりお申し込みください。
    ご希望の日時をお伺いし、体験レッスンの日程をご案内します。

  • 02

    ご来店・受付

    笑顔でお迎えします。ウェアやマットのレンタルも可能です。

  • 03

    カウンセリング

    体調やヨガ経験、今日のご希望を簡単に伺います。
    不安なことや疑問も遠慮なくご相談ください。

  • 04

    レッスン

    呼吸に合わせて無理なく体をほぐし、心と体を整えていきます。
    初心者の方も安心して参加できるやさしい内容です。

  • 05

    アフターカウンセリング

    体験後の感想や質問にお答えします。
    継続する場合のプランやご希望もご案内いたします。

持ち物

  • 動きやすい服装

    ヨガマットの上で快適に動ける服装をおすすめします。

  • 必要な方はヨガマット

    レンタルマットもご用意していますので、手ぶらでもOKです。

  • ウェアや小物のレンタル(オプション)

    ウェアやブランケットなど、必要なものはスタジオでレンタル可能です。

  • タオル
  • 水分

form お申し込み・お問い合わせ

お問い合わせは、下記フォームまたはお電話にてお気軽にご連絡下さい。

000-000-0000

(受付時間:12:00〜18:00)

フォームからのお問い合わせにつきましては5営業日以内にご返答いたします。

返信メールをお受け取りいただけるよう、受信設定(迷惑メール設定)等をお確かめください。

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    備考

プライバシーポリシー(個人情報保護方針)

巡 meguri(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービスにおける個人情報保護の重要性について認識し、個人情報の保護に関する法律を遵守すると共に、以下のプライバシーポリシー(以下、「本ポリシー」といいます。)を定めます。

  • 第1条(個人情報)

    「個人情報」とは、個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日、住所、電話番号、連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌、指紋、声紋にかかるデータ、及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

  • 第2条(事業者情報)

    当社は、個人情報保護法、その他関係法令およびガイドラインを遵守いたします。

    【個人情報に関するお問い合わせ先】
    法人名 巡 meguri
    住 所 〒000-0000
    〇〇県〇〇市〇〇0丁目00-00
    代表者 山田 花子
  • 第3条(個人情報の取得方法)

    当社は、お客様が利用登録をする際に氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また、お客様と提携先などとの間でなされたお客様の個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を、当社の提携先(情報提供元、広告主、広告配信先などを含みます。以下、「提携先」といいます。)などから収集することがあります。

  • 第4条(個人情報の収集・利用目的)

    当社が個人情報を収集・利用する目的は、以下のとおりです。

    1. 当社サービスの提供・運営
    2. お客様からのお問い合わせ対応(本人確認を行うことを含む)
    3. ご利用中のサービスに関する情報提供等及び当社が提供する他のサービスのご案内
    4. メンテナンス、重要なお知らせなどのご連絡
    5. 利用規約に違反したお客様や、不正・不当な目的で利用するお客様の特定、利用停止
    6. お客様のご本人登録情報の閲覧や変更、削除、ご利用状況の確認
    7. 有料サービスにおける、お客様への利用料金請求
    8. 上記の利用目的に付随する目的
  • 第5条(利用目的の変更)

    1. 当社は、利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り、個人情報の利用目的を変更するものとします。
    2. 利用目的の変更を行った場合には、変更後の目的について、当社所定の方法により、お客様に通知し、または本ウェブサイト上に公表するものとします。
  • 第6条(個人情報の安全対策)

    当社は、個人情報を保護するため、情報セキュリティに関する規程に基づき、当該個人情報の管理、個人情報の持ち出し方法の指定、第三者からの不正アクセスの防止等の対策を行い、個人情報の漏洩、紛失、改ざん、破壊等の予防を図ります。

  • 第7条(個人情報の第三者提供)

    1. 当社は、次に掲げる場合を除いて、あらかじめお客様の同意を得ることなく、第三者への個人情報の提供は行いません。ただし、個人情報保護法及びその他の法令で認められる場合を除きます。
      • 人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
      • 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
      • 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める業務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって、本人の同意を得ることにより当該業務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
      • 予め次の事項を告知あるいは公表し、かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
        1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
        2. 第三者に提供されるデータの項目
        3. 第三者への提供の手段または方法
        4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
        5. 本人の求めを受け付ける方法
    2. 前項の定めにかかわらず、次に掲げる場合には、当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
      • 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
      • 合併及びその他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
      • 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって、その旨並びに共同して利用される個人情報の項目、共同して利用する者の範囲、利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について、あらかじめ本人に通知し、または本人が容易に知り得る状態に置いた場合
  • 第8条(個人情報の開示)

    1. 当社は、本人から個人情報及び第三者提供記録の開示を求められた場合、本人に対し遅滞なくこれを開示します。ただし、開示することにより次のいずれかに該当する場合は、その全部または一部を開示しないこともあり、開示しない場合には、その旨を通知します。
      • 本人及び第三者の生命、身体、財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
      • 当社の業務を適正に実施するにあたり、支障を及ぼすおそれがある場合
      • その他法令に違反することとなる場合
      • 請求がご本人からであることが確認できない場合
    2. 前項の定めにかかわらず、履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については、原則として開示いたしません。
  • 第9条(個人情報の訂正および削除)

    1. お客様は、当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には、当社が定める手続きにより、当社に対して個人情報の訂正、追加または削除(以下、「訂正等」といいます。)を請求することができます。
    2. 当社は、お客様から前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には、当該個人情報の訂正等を行います。
    3. 当社は、前項の規定に基づき訂正等を行った場合、または訂正等を行わない旨の決定をした場合は、これをお客様に通知します。
  • 第10条(個人情報の利用停止等)

    1. 当社は、本人から、個人情報が利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由、または不正の手段により取得されたものであるという理由により、その利用の停止または消去(以下、「利用停止等」といいます。)を求められた場合には、遅滞なく必要な調査を行います。
    2. 前項の調査結果に基づき、その請求に応じる必要があると判断した場合には、当該個人情報の利用停止等を行います。
    3. 当社は、前項の規定に基づき利用停止等を行った場合、または利用停止等を行わない旨の決定をした場合は、これをお客様に通知します。
    4. 前2項にかかわらず、利用停止等に多額の費用を有する場合及びその他利用停止等を行うことが困難な場合は、これに代わるお客様の権利利益を保護するための措置が可能な場合は、この代替策を講じるものとします。
  • 第11条(プライバシーポリシーの変更)

    1. 本ポリシーの内容は、法令の改正及びその他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて、お客様に通知することなく、変更することができるものとします。
    2. 当社が別途定める場合を除いて、変更後のプライバシーポリシーは、本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
  • 第12条(お問い合わせ窓口)

    当社の個人情報の取扱いに関するご質問やご不明点、苦情、その他のお問い合わせは、下記の窓口までお願いいたします。

    【お問い合わせ窓口】
    事業所名 巡 meguri
    住所 〒000-0000
    〇〇県〇〇市〇〇0丁目00-00
    電話番号 000-000-0000

※いただいたお問い合わせは順次対応いたしておりますが、内容によっては、お時間を頂戴する場合がございますので、あらかじめご了承ください。