ゆるめて、巡って、満たされる
- 2025.07.01
- 講師都合により、〇月〇日(〇)のレッスンは休講とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。
- 2025.04.22
- 初心者の方も安心して参加できる「リラックスヨガ」クラスがスタートしました。
calendar カレンダー
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2026年05月
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2026年06月
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備 考
毎週〇曜日:営業時間〇時~〇時
〇月〇日は臨時休業とさせていただきます。
12月の
特別キャンペーン

一年の疲れを、今年のうちにリセットしませんか?
ヨガスタジオ巡(めぐり)では、
はじめての方に向けて12月限定の特別キャンペーンをご用意しました。
慌ただしくなりがちな年末こそ、呼吸を整え、体をゆるめ、心に余白をつくる時間を。
入会金10,000円→ 無料 ‼
concept 巡 が大切にしてること
体だけでなく心まで巡る体験を
巡(めぐり)は、ポーズの完成や無理な頑張りを大切にしていません。
大切にしているのは、呼吸が巡り、体がゆるみ、心が静かになること。
一人ひとりの体と心の状態は、毎日違います。
その日の自分にやさしく寄り添い、
「今のままの自分」でいられる時間を提供したいと考えています。
自分のペースで、ゆっくり整える
巡(めぐり)のヨガは、誰かと比べる場所ではありません。
体が硬くても、できないポーズがあっても大丈夫です。
大切なのは、呼吸に意識を向け、
今の自分の体と心を感じること。
無理をせず、少しずつ巡りを取り戻していきます。
初めての方も、久しぶりの方も、
安心して自分のペースで続けられるヨガです。
recommend こんな方におすすめ
日々の忙しさで、体も心もカチカチになっていませんか?
巡(めぐり)は、そんな方にこそ体験してほしいヨガです。
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忙しくて自分の時間がなかなか取れない
毎日仕事や家事に追われて、自分の時間が持てない…そんな方でも大丈夫です。 巡(めぐり)のヨガでは、たった1時間でも心と体をリセットできる時間を提供します。 自分のための「ほっと一息」の時間を、ぜひ体験してください。
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肩こりや腰痛、慢性的な疲れを感じている
長時間のデスクワークや家事で、肩や腰の疲れが溜まっていませんか? ヨガのゆったりしたポーズと呼吸で、体の緊張をやさしくほぐし、血流を促進します。 毎日の疲れをため込まず、軽やかな体を取り戻せます。
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体が硬くて運動が苦手だけど、無理なく体を整えたい
体が硬い、運動は苦手…そんな方も安心して始められます。 巡(めぐり)のレッスンは、一人ひとりのペースに合わせたやさしい内容です。 無理なく少しずつ体をほぐして、しなやかで動きやすい体を目指せます。
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心や体をリセットする時間が欲しい
慌ただしい日常で、心も体も疲れきってしまうことはありませんか? ヨガの呼吸とゆったりした動きは、心のざわつきを落ち着け、深いリラックスをもたらします。 忙しい毎日の中で、自分を整える時間をつくることができます。
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ヨガをはじめてみたいけど、不安がある
ヨガ未経験でも、心配はいりません。 巡(めぐり)は初心者の方にもやさしいレッスンを用意しており、ポーズの完成度より「呼吸と自分の体に意識を向けること」を大切にしています。 初めての方でも、安心してヨガを楽しむことができます。
program レッスンプログラム
体と心に合わせて、無理なく選べるレッスンプログラムです。
instructor インストラクター
山本 由香(ヨガスタジオ巡 代表/ヨガインストラクター)
会社員として忙しい日々を送る中、体調不良や心の疲れをきっかけにヨガと出会う。 呼吸と体を整えることで、心まで軽くなっていく感覚に魅了され、ヨガの学びを深める。 全米ヨガアライアンスRYT200修了。 これまでに初心者向けクラスやリラックスヨガを中心に指導経験を積む。 「がんばらなくても整えられるヨガ」を大切にし、 一人ひとりのペースに寄り添うスタジオとして、ヨガスタジオ巡(めぐり)を開設。
〔 経歴 〕
- ヨガ指導歴◯年
- これまでに延べ◯◯◯名以上を指導
- 初心者・未経験者向けクラスを多数担当
- 少人数制レッスンでの指導経験
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小林 里奈(やさしい巡りヨガ 担当)
初めての方も安心できる、やさしいレッスンを大切にしています。
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高橋 麻衣(リラックス巡りヨガ 担当)
日常を忘れて、自分に戻る時間を一緒に過ごしましょう。
price 料金プラン
ご自身のペースやライフスタイルに合わせて、続けやすいプランをお選びいただけます。
月会費プラン
通いやすさ重視の月額プランです。
| 月4回プラン | 8,800円 |
|---|---|
| 月8回プラン | 15,800円 |
| 通い放題プラン | 19,800円 |
チケットプラン
忙しくて毎週は通えない方におすすめの自由度の高いプランです。
| 4回チケット | 10,000円 | 有効期限2ヶ月 |
|---|---|---|
| 8回チケット | 18,000円 |
入会金
| 入会金 | 10,000円 |
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ヨガ体験レッスン
| 1回 | 1,000円 | はじめての方限定・1回のみ |
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注意事項
- 表示価格はすべて税込です。
- 体験レッスンは、はじめての方お一人様1回限りとなります。
- 月会費プランは、毎月自動更新となります。
- チケットプランには有効期限があります。期限内にご利用ください。
- ご予約のキャンセルは、所定の期限までにお願いいたします。
- レッスンは少人数制のため、定員に達した場合はご希望に添えないことがあります。
faq よくあるご質問
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Q.ヨガが初めてでも参加できますか?
A.はい、もちろんご参加いただけます。 巡(めぐり)では、初心者の方でも安心して取り組めるやさしいレッスンを行っています。 体が硬くても、運動が久しぶりでも問題ありません。
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Q.体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?
A.まったく問題ありません。 体の柔らかさよりも、呼吸や今の体の感覚を大切にしています。 無理のない範囲でご参加ください。
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Q.どのレッスンを選べばいいかわかりません
A.体験レッスン時に、体調やご希望を伺ったうえでおすすめのクラスをご案内します。 当日、無理のないクラスをお選びいただけますのでご安心ください。
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Q.持ち物は何が必要ですか?
A.動きやすい服装、タオル、水分をご用意ください。 ヨガマットやウェアのレンタルもございますので、手ぶらでの参加も可能です。
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Q.入会を無理に勧められることはありませんか?
A.無理な勧誘は一切行っておりません。 体験後、ご自身のペースでご検討いただければ大丈夫です。
information 教室情報・アクセス
| 教室名 | ヨガスタジオ巡 meguri |
|---|---|
| 開講日 | 平日(月〜金) |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| お支払い方法 | 現金・クレジットカード・電子決済 |
| 所在地 |
〒000-0000 〇〇県〇〇市〇〇0丁目00-00 Google mapで見る |
trial 体験レッスンの流れ
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01
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02
ご来店・受付
笑顔でお迎えします。ウェアやマットのレンタルも可能です。
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03
カウンセリング
体調やヨガ経験、今日のご希望を簡単に伺います。
不安なことや疑問も遠慮なくご相談ください。
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04
レッスン
呼吸に合わせて無理なく体をほぐし、心と体を整えていきます。
初心者の方も安心して参加できるやさしい内容です。
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05
アフターカウンセリング
体験後の感想や質問にお答えします。
継続する場合のプランやご希望もご案内いたします。
持ち物
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動きやすい服装
ヨガマットの上で快適に動ける服装をおすすめします。
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必要な方はヨガマット
レンタルマットもご用意していますので、手ぶらでもOKです。
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ウェアや小物のレンタル(オプション)
ウェアやブランケットなど、必要なものはスタジオでレンタル可能です。
- タオル
- 水分
form お申し込み・お問い合わせ
フォームからのお問い合わせにつきましては5営業日以内にご返答いたします。
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